1. ஒல்லியான உடம்பு உறுதியான உடம்பு.
2. கொழுப்பு மண்டி குண்டி பெருத்தால் குந்தி எழுந்தால் கூட கூப்பாடு போடணும்.
3. அன்றே கொல்வது காட்டுப்புளி. நின்று கொல்வது வீட்டுப் புளி.
4. அளவான உறக்கம் வளமான வாழ்வு
5. உழைக்காத உடம்பு உழுத்துப்போன உலக்கை.
6. மூன்று வேளை உள்ளே. மூன்று வேளை வெளியே.
7. சாப்பிடும்போது தண்ணீரைத் தடை செய்.
8. உண்ணா நோன்பு உயிர் வாழும் நோன்பு
9. உடற்பயிற்சி உடம்புக்கான கவசம்.
10. வெயிலை மறந்தால் வாழ்வெல்லாம் துயரே.