நம்மை நாமே நம்பி வாழ்ந்த நட்பு மீண்டும் வருமா?

ஒத்தையில உலகம் மறந்து போச்சு
உன்னப் பத்தி உசுரு முழுக்க பேச்சு
நெஞ்சை துளைக்குதே உயிர் வலிக்குதே
நம்மை நாமே நம்பி வாழ்ந்த
நட்பு மீண்டும் வருமா

ஒத்தையிலே ...

அரட்டைகள் அடித்தோமே குறட்டையில் சிரித்தோமே
பரட்டையாய் திரிந்தோமே இப்போது பாதியில் பிரிந்தோமே
இரவினில் நிழலாக இருவரை இழந்தேனே
மழையினில் அழுதாலே கண்ணீரை யார் அதை அறிவாரோ?
அவன் தொலைவினில் தொடர்கதையோ ?
இவன் விழிகளில் விடுகதையோ ?
இனிமேல் நானே தனியாள் ஆனேன் நட்பு என்ன நடிப்போ ?

ஒத்தையிலே ...

நமக்கென இருந்தோமே தினசை பிரிந்தோமே
திசைகளை பிரிந்தோமே
கல்யாண காற்றினில் தொலைந்தோமே
பனித்துளி மலரோடு பழக்கங்கள் சிலரோடு
நட்புக்கு முடிவேது என்றே நீ சொன்னது மறக்காது
நானும் மறக்கிறேன் முடியலே
கண்ணீர் மறக்கிறேன் முடியலே
கண்ணீர் வடிக்கிறேன் கரை இல்லையே
இருந்தேன் உன்னால் இருப்பேன் உன்னால்
நட்பு சேர்க்கும் ஒரு நாள்

ஒத்தையிலே ....

கண்டாங்கி கண்டாங்கி கட்டி வந்த பொண்ணு..

வெள்ளை முளி வெளிய தெரிய

கள்ள முளி முளிக்கும் போது

என் உசிரு ஒடுங்குது

ஈரக்குல நடுங்குது....

 

கண்ணுக்குள்ள இறங்கி இறங்கி

நெஞ்சுக்குள்ள உறங்கி உறங்கி

என் உசுர பறிக்கிற

என்ன செய்ய நினைக்கிற?

 

 

இனிமையே வா வா

மாலை விளக்கேற்றும் நேரம், மனசில் ஒருகோடி பாரம்

தனித்து வாழ்ந்தென்ன லாபம், தேவையில்லாத சாபம்

தனிமையே போ போ

இனிமையே வா வா

 

 

 

 

Merry Christmas

முருங்கையின் பயன்கள் Moringa oleifera

 

Moringa oleifera is a tree whose name is derived from the Tamil word Murungai, otherwise popularly known as drumstick tree in India. The moringa tree is fast growing, drought resistant, native to the southern foothills of the Himalayas in northwestern India. Today moringa is widely cultivated throughout Africa, Central and South America and many parts of Asia. But the most amazing fact of this plant is its nutrient content: from the roots to the sap, every part of the plant yields some health benefits. It has 46 types of antioxidants, 36 kinds of anti-inflammatories and a wealth of other beneficial compounds.

Morigna oleifera has been used by the traditional Indian medical system of Ayurveda as early as 150 BC to treat a wide variety of health problems such as arthritis, heart disease, bacterial, fungal and viral infections. It is difficult to avoid superlatives when describing Moringa’s value as a food source. It is rich in protein, calcium, magnesium, potassium, iron vitamin A and vitamin C. The leaves of this plant have high levels of a compound called beta-sitosterol known to lower cholesterol. Further, researchers have found that leaves have 2009mg of calcium per 100gm which is more calcium that 6 cups of milk. It also has 28mg of iron per 100gm- that is more that 7 oz of chicken liver. The flowers contain antioxidant substances called flavonids, such as quercetin, kaempferol, rhametin, isoquercitrin, and kaempferitrin, The plant’s root is rich in moringinem alkaloids that appear to have cardiac stimulant and hypertensive effects. It also has antibacterial and antifungal properties. The seeds are anti-hypertensive and help protect the liver. Moringa gum is used as an abortifacient, to treat headaches, fever, dysentery, asthma and intestinal cancer.

Effective for:

மேலும் வாசிக்க....

பிஞ்சு நெஞ்சுக் காதல் - 3.

வீடு வந்ததும் சைக்கிலை ஸ்ராண்டில் விட்டு விட்டு, அவனை உள்ளுக்கு வருமாறு சொல்லி விட்டு, 'கார்த்திக் வீட்டுக்கு வந்திருக்கிறான்' என்ற சந்தோசத்தில் துள்ளிக்கொண்டு

" அம்மா....

அம்மா.... யார் வந்திருக்கிறதெண்டு ஒருக்கா வந்து பாருங்கோவன்...."

 

என்று வீட்டுக்குள் ஓடினாள்.

" என்னடி யார் தான் வந்திருக்கிறது....."

என்று குசுனியில் இருந்து வெளியில் வந்தார் வசந்தா ரீச்சர்.

" ஓ.... ராகவனா......

வாடா.....
நல்லா இருக்கிறியாடா.... ?
நல்லா வளர்ந்து, மீசையும் அரும்புது..... !
இனி ரோட்டால போற பெட்டையள், உன்னைத் தாண்டிப் போறது கஸ்ரம் தான் ....."

என்று தமாசாகப் பேசிக்கொண்டு வந்தார்.

ரீச்சர் வரவும் கதிரையில் இருந்து எழுந்து நின்ற கார்த்திக்

" வணக்கம் ரீச்சர் ...

நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீங்கள்...."

என்று பௌவியமாகக் கேட்டான்.

" நாங்கள் நல்லா இருக்கிறோம்.....

இது பள்ளிக்கூடம் இல்லை.... எங்கட வீடு ....
இரு......”

என்று அவனை கதிரையில் இருக்கச்சொல்லிவிட்டு, தானும் அவன் பக்கத்தில் அமர்ந்தார் ரீச்சர்.

" உன்னைப்பற்றிக் கதைக்காத நாளே இல்லை...

தாரணி தான் உன்னை மறக்கேல்லை....
தான் கணிதத்திலயும் மற்ற பாடங்களிலையும் நல்ல மாக்ஸ் எடுக்கக்க காரணம் நீ தான் எண்டு வாய் ஓயாமல் சொல்லிக்கொண்டே இருப்பாள்.
நீ என்னட்டையும் படிச்சனி எண்டு சொல்லப் பெருமையாகத் தான் கிடக்கு...."

என்று சொன்ன ரீச்சர்

" தாரணி.... இஞ்சை வந்து ராகவனோட கதைச்சுக் கொண்டிரு...

நான் தேத்தண்ணி பொட்டுக் கொண்டு வாறன்...."

என்று எழுந்தார்.

" நீங்கள் கதைச்சுக் கொண்டிருங்கோ....

நான் தேத்தண்ணி போட்டுக்கொண்டு வாறன் ..."

என்று ஆர்வம் பொங்கச் சொல்லி , தேநீர் தயாரிக்கும் வேலையில் ஈடுபட்டாள் தாரணி.

" என்னடா இது புதுமையாகக் கிடக்கு...

அப்படியெண்டா கார்த்திக்கை நெடுகலும் வரச்சொன்னா, நீயும் தேத்தண்ணி போட்டுப் பழகி விடுவாய்... "

என்று நக்கலாகச் சொல்லி கொக்கட்டம் போட்டுச் சிரிக்கவும், கார்த்திக்கும் சிரிக்க குசுனிக்குள் இருந்து தாரணியும் சிரிச்சுக்கொண்டே,

" அப்போ அவரை வரச்சொல்லுங்கோ...

நான் தேத்தண்ணி மட்டுமில்ல சமையலையும் பழகி விடுகிறேன்."

என்று தனது மனதிலுள்ள ஆதங்கத்தை சூசகமாகச் சொன்னாள்.

இதையெல்லாம் கேட்டுக்கொண்டிருந்த கார்த்திக்கு தலையே சுற்றியது.

தாயும் மகளும் எவ்வளவு இயல்பாகத் தன்னை வைத்து நக்கலடிக்கிறார்கள் என்றும், முதலே பேசி வைத்தது போன்று கதைப்பதையும் நினைத்து வியப்படைந்தான்.

பிறகு ரீச்சர்

" உனது படிப்புகளெல்லாம் எப்படியப்பா போகுது கார்த்தி....?. "

என்று கேட்டார்.

 

" நான் படிப்பை விட்டுட்டு வேலை செய்யறன் ரீச்சர்...

அதெல்லாம் ஒரு பெரிய கதை....
அதை விடுங்க ரீச்சர்....."

என்றான் கார்த்திக் சலிப்புடன்.

அந்த நேரத்தில் தேத்தண்ணியுடன் வந்த தாரணி,

" சரியா... பாரதக் கதை சொல்லத் தொடங்கியாச்சோ....

என்ன தான் ரெண்டு பேரும் கதைப்பியளோ தெரியாது....
திரும்பியும் அவரை அழ வைக்கப் போறியளோ.....?
அதை விடுங்கோம்மா....."

என்று சொல்லி கதையை நிறுத்திவிட்டு, இருவருக்கும் தேநீரைக் கொடுத்தாள்.

" சரி கார்த்தி, இன்னும் கொஞ்ச நேரத்தில் சமையல் முடிஞ்சிடும். இருந்து சாப்பிட்டுட்டுப் போ...

உனக்குப் பிடிச்ச கீரையும், பைத்தங்காயும் தான் கறி...."

என்று சொல்லி விட்டு குசுனிப்பக்கம் போனார் ரீச்சர்.

இதைக் கேட்டுக் கொண்டிருந்த கார்த்திக், தாரணி தன் திறமையால் தாயாரின் கதையை நிறுத்தியதையும், தாயும் அதைக் கேட்டு பணிவாக இருக்கிறதையும் நினைத்து அவ்வீட்டில் தாரணிக்கு இருந்த செல்வாக்கை எண்ணி வியந்து எப்படியும் தாரணி தன் கலியாணத்துக்கு சம்மதம் பெற்று விடுவாள் என்று தன்னுள் புழகாங்கிதமடைந்தான்.

மேலும் வாசிக்க....